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Terzo appuntamento della rubrica “Ricette Longevity Facili e Veloci”, scopri quanto è facile preparare Brownie Cocco e Cacao Crudo Senza Zucchero
rRicette Longevity Facili e Veloci
Brownie Cocco e Cioccolato Senza Zucchero
Nutrire il corpo con ingredienti puri, funzionali ed energetici non significa dover trascorrere ore ai fornelli o rinunciare al piacere del dolce. Con la nuova rubrica firmata Grezzo Raw Chocolate potrai creare a casa dolci funzionali, ricchi di benefici e perfetti per uno stile di vita sano e dinamico: un brownie irresistibile, pronto in soli 10 minuti e senza alcuna cottura.
Il Segreto della Longevità in un Brownie
Zero zuccheri raffinati, zero forno, zero attese: solo ingredienti nobili lavorati in perfetto equilibrio con semplicità.
🍫 Cacao Crudo & Cocco
Superfood ricco di antiossidanti, abbinato al cocco rapè per un’esplosione di gusto tropicale e grassi sani.
🥥 Pasta di Anacardi
Regala una morbidezza unica e un apporto di proteine vegetali e minerali preziosi per l’organismo.
🌴 Datteri & Eritritolo
La perfetta combinazione di dolcezza naturale e zero calorie, per soddisfare il palato senza impatti sulla glicemia.
Scheda Ricetta & Ingredienti
Tempo di preparazione:
10 minuti
10 minuti
Cottura:
Nessuna (Senza forno)
Nessuna (Senza forno)
Difficoltà:
Facilissima
Facilissima
Ingredienti Principali:
| Pasta / Crema Bio Anacardi Grezzo | 150 g |
| Datteri (ammollati e frullati) | 120 g |
| Acqua | 120 g |
| Farina d’Avena Bio Senza Glutine Grezzo | 100 g |
| Cocco rapè | 100 g |
| Eritritolo Bio Grezzo | 100 g |
| Cacao Crudo Perù Bio Grezzo | 80 g |
| Sale fino | 1 pizzico |
Procedimento Passo Passo
Segui questi semplici passaggi per realizzare dei brownie perfetti in soli 10 minuti.
1. Unisci gli ingredienti: In una ciotola versare in ordine: farina d’avena, cacao crudo, cocco rapè, eritritolo, datteri ammollati e frullati, pasta di anacardi, un pizzico di sale e infine l’acqua.
2. Impasta a mano: Lavora il composto a mano fino a ottenere un impasto perfettamente uniforme e compatto.
3. Trasferisci e stendi: Trasferisci il composto su una teglia coperta con carta forno. Stendilo con l’aiuto di un mattarello per ottenere uno spessore di almeno due dita.
4. Taglia e decora: Taglia l’impasto nella dimensione desiderata per formare i classici quadrotti brownie. Impiatta e decora la superficie spolverando con il cocco rapè.
5. Gusta: Servili subito e goditi la morbidezza e l’energia di un dolce longevity 100% vegetale!
QUALITÀ GARANTITA
Gli Ingredienti Consigliati
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TUTORIAL PASSO PASSO
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